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昨天2月14日是西洋情人節,許多民眾會贈送巧克力給另一半,或來一頓浪漫的情人節大餐,不過在浪漫過節的過程中,飲食要怎麼選擇,才不會造成身體太大的負擔,甚至引起肥胖問題,輔大醫院家庭醫學科醫師李思潔就建議,巧克力選擇純度較高的,餐廳則是避免吃到飽,在食物的選擇上也可以盡量挑選原型食物,才可以吃得更健康。

若要挑選餐廳吃情人節大餐,李思潔建議民眾以點餐式的餐廳取代吃到飽,如此可以避免過量飲食,主食方面以白肉優先為原則,若是喜好吃紅肉,則要注意牛肉的沙朗跟肋眼部分,熱量會稍微比菲力高一些,其他食材則可選擇原型食物,特別要切記,香腸、熱狗及培根等都是地雷,要盡量避免。

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台灣每3到4個青春期學生,就有一個過重或肥胖。專家表示,均衡飲食,足夠的運動和睡眠,是青春期成長的關鍵。

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宮鬥劇向來受到東方觀眾的歡迎,不過在劇裡,大都是眾嬪妃要爭奪皇上的青睞,少有已經是皇后的人在那邊吃媳婦的醋、還跟媳婦搶著出風頭,但這就是英國皇室現在可能正在發生的事。

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娛樂中心/施郁韻報導

女星張景嵐出道後曾跨足戲劇、主持圈等也都獲得相當不錯的成績。(圖/翻攝自張景嵐臉書)

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韓國第三大城市─大邱,是座融合現代化都市與自然景觀的城市,也是台北市的姊妹市,雙方長期以來交流熱絡,2018年受邀參加台北燈節,展出大邱特色花燈深受民眾喜愛,今年再度受邀參與「2023台灣燈會在台北」活動,於國父紀念館國際友誼燈區展出大邱特色景點花燈,現場還有花燈合照上傳拿好禮活動,要與民眾一同歡慶元宵佳節。

今年花燈主題為 「POWERFUL DAEGU活力大邱」,由台灣國寶級燈藝大師陳祖榮老師打造,將東城路SPARK、83塔、西門市場、大邱城市旅遊巴士、前山觀景台、大邱吉祥物水獺寶寶,以及每年夏天舉辦的大邱炸雞啤酒節等最具代表性的大邱地標與觀光景點組合成大邱特色花燈,讓大邱特色景點於燈會期間閃耀發光,為台灣燈會增添韓國風情!自2/5(日)起,每個週五六日現場還有加碼送禮活動,與大邱花燈合照後公開上傳至個人FB或IG,Hashtag #活力大邱 #2023台灣燈會,並按讚「樂遊大邱」粉絲頁,即可至大邱宣傳攤位兌換限量好禮。

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和碩(4938)今(10)日公布1月合併營收1246億元,較上月增加10.5%,對比去年同期則是成長1.19%,雖然1月適逢農曆春節長假,加上工作天數較短,和碩依然繳出「年月雙增」態勢,單月營收創下歷史同期新高。

和碩董事長童子賢。檔案照/中央社。

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韓國女團BLACKPINK預計3月在高雄開唱,沒想到網路詐騙也隨之出現,一名男子就在網路上po文,表示自己買到票,但朋友有事不能去,要將票券轉售,吸引不少搶不到票的粉絲爭相私訊,但匯款過去發現,由於該演唱會前五天才能進行取票,但受害者卻遲遲拿不到取票明細,才驚覺是詐騙,而且全台至少就有50人受害。 (「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。) 鏡新聞APP iOS👉https://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Android👉https://reurl.cc/Ay2y63

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大齡學生勤學好問,年齡不是問題,決心才是動力!如果你的人生夢想可以排序,你會如何選擇?79歲的「黃旅」45歲時從台大教官退休,心裡一直有著兩個夢想,一個是念碩士、一個是環遊世界,考量了體力問題,決定先環遊世界,75歲再回學校念碩士。

「黃旅」大學念的是國立空中大學生活科學系,念了三年修了98個學分,終於在75歲畢業。當時她只是想繼續進修第二個大學學位,決定報考研究所,並先選讀了文化大學的碩士學分班:「餐飲美學潮流與趨勢研究」及「中西服飾美學研究」這兩個學分班就讀,慢慢開始熟悉碩士課程的學習,學分修完之後便順利考取生活應用科學系碩士在職專班。

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資深記者鍾志鵬/台北報導

白家綺在著作中闡述「事情都要解釋擔心有人受傷,上帝把我們放在一起成為一家人」。(圖/記者邱榮吉攝影)

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Tizzy Bac新歌「一條美妙的歌」是主唱惠婷想著偶像浩子而生的作品,他受寵若驚,笑說:「我這輩子第一次有人寫情歌給我,很想知道她當時腦中的畫面是在想我什麼!」

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伍佰(左)在劇中指引鳳小岳走向成功之路。(趙雙傑攝)

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根據投信業者統計,今年2月將有多達27檔股債ETF基金將進行除息,若以各基金公告的擬配發金額以及2月1日計算預估現金股利殖利率來看,排名前五名的凱基ESG BBB債15+、國泰永續高股息、群益7+中國政金債、元大中國債3-5、富邦中國政策債等基金的預估年化配息率至少都有5.6%以上,其中凱基ESG BBB債15+擬配0.6元、年化殖利率達7.04%。

凱基ESG BBB債15+2023年首次配息金額出爐,根據凱基投信2月1日公告,每受益權單位擬配發0.6元,預估全年年化殖利率有機會上看7.04%。凱基15年期以上美元BBB級ESG永續公司債券ETF基金經理人呂紹儀表示,除了政策加持吸引市場資金追捧,在今年上半年經濟成長放緩預期下,通過ESG永續經營風險嚴格檢驗的企業所發行的公司債,更擁有健全財務體質,信用品質穩健,違約風險低,在景氣下行趨勢中,更有機會持續配發收益,在波動市況中更添投資吸引力。

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娛樂中心/丁雅芳報導

Joeman還沒開工,帶女友爽飛東京。(圖/翻攝自Joeman臉書)

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「白白」白歆惠名模出身,轉戰戲劇驗演出《惡作劇之吻》、《命中注定我愛你》也有亮眼表現,還曾和球星毛加恩有一段7年感情。白歆惠2016年和德劭集團執行長唐堂結婚後就淡出演藝圈,並和富商老公定居香港,曾於4年前返台出席代言活動,當時透露已升格當媽,雖然她顯少分享日常生活,但從後續曝光的美照看來,已成2寶媽,低調過著貴婦生活。

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記者陳韋帆/台北報導

佳德去年11月豪砸1.75億買下萬華透店,次月就傳出外銷受阻消息。(圖/台灣房屋提供)

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▲台積電單日市值激增兆元,不僅股價受到關注,台積電一舉一動也成話題,今日傳出台積電將試辦彈性分流上下班制。(圖/NOWnews資料照片)

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(中央社記者潘智義台北30日電)投保中心今天表示,雖然獨董可單獨召集股臨會,但修法後將須由獨董組成的審計委員會共同決議。因此,請中福獨董就2月6日召集股臨會必要性加以說明。

財團法人證券投資人及期貨交易人保護中心發布新聞稿,再度呼籲獨董召集股東臨時會應審慎評估必要性及是否為公司利益考量,並請中福公司獨董應善盡其職責。

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吳姍儒今和老公喜迎結婚1周年,她在社群發出一段和老公甜蜜親吻的影片,影片中可見兩人先是深情對視,吳姍儒笑說「謝謝你娶我喔」,接著在大家見證下老公捧起她的臉,一連吻了兩次,吳姍儒嬌羞笑容閃瞎眾人,旁邊友人不但開心歡呼,還有人喊「精彩」,小倆口如今已經有了愛的結晶,吳姍儒即將升格當媽媽,迎接下一階段的人生。

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